Chakra-målning/Stresshantering.

    

För ungefär en vecka sedan blev jag väldigt uppstressad av

av en situation. Och grabbade tag i ett av mina häften med

bilder för Adult colouring. Målarbok för vuxna alltså.

 Snabbt satte jag mig och lät stressen gå ut genom handen

och resultatet blev denna. Helt omedveten om vad jag gjorde.

Jag bara kopplade bort allt runt omkring.

Min dotter blev stormförtjust och alldeles till sig när hon 

såg resultatet. Hon tyckte jag skulle rama in den men jag

publicerar den här istället.

Jag måste säga att jag blev lite imponerad själv.

Inte av målningen i sig utan tekniken, sättet jag hanterade

känslorna på. Ilska, stress, utmattning blev istället en kraft

jag gjorde något av.

Den tog mig två timmar att göra klar och efteråt

var jag totalt avslappnad.

Testa du också!

Sussie

What´s On Your Workdesk Wednesday: WOYWW 871/91.

Strax före jul började jag på denna teckning 

som jag nu håller på att färglägga klart. Äntligen måste jag ju säga. 

Det har tagit tid att komma in i ett kreativt flöde igen.

Ett bra sätt att bo komma igång är att vara 

med i Whats on your workdesk Wednesday

på onsdagarna.

Så detta är mitt bidrag.

Här hittar ni länken till detta 

roliga evenemang

WOYWW 871/91

Det här var inte mycket till bilder på själva arbetsytan men visar 

ändå vad jag jobbar på för tillfället. Men den är inte hely klar ännu.

Jag ville hinna få in mitt bidrag medans det fortfarande är onsdag

och jag har någon minut på mig nu...

Jag har även varit ute och promenerat lite.

Vi har som ni kanske vet mycket kallt här

i Sverige. Med en hel del snö.

Jag passade på att fotografera fullmånen.

Det var väldigt vackert.

Om ni vill se på fler fina foton får ni gärna 

titta in på min andra blogg.

Lotus vardagliga blogg

Ha en fortsatt fin vecka!

Kram Sussie

Dags att blogga igen!

Jag har suttit nere hos  Anders i helgen och färglagt 

en flicka med fjäril uppsatt i håret.

Passar bra eftersom vi ska se nya avsnitt

av den turkiska serien Chrysalis på TV ikväll.

Jag har inte kommit underfund med ännu

hur jag ska färglägga hennes hår.

Just att färglägga hår tycker jag kan vara 

väldigt svårt.

Men jag har övat på denna förstasida 

i samma målarbok som heter

Guldkorn och är illustrerad av 

Hanna Karlzon.

Ha en kreativ och kul dag!

Kram Sussie 

WOYWW - What´s on your workdesk wednesday 641

 

På mitt bord ikväll har jag en teckning från boken 

"Worlds of wonder"  av Johanna Basford 

som skapat många vackra målarböcker för vuxna.

Det beror på att jag fick ett mail med en utmaning  

som gick ut på att alla skulle färglägga just denna teckning.

Gubben och jag bestämde oss för att göra varsin i våra

helt egna färger. Och sedan jämföra.

Det var kul att göra detta tillsammans och sedan 

se resultatet efteråt! Så vi tänker absolut 

göra  ett liknande litet projekt snart igen.

Klicka på bilden för ett större format.

Jag färglade även en bakgrund på min teckning.

Med ögonskugga förstås. För jag tycker att det är lätt 

på en stor yta och så blir det ju ganska så snyggt.

Vill Ni se flera inspirerande skrivbord?

Klicka här WOYWW 641

 

Jag satt i ett videochat med min väninna 

från Södertälje i 3 timmar! Det blev intensivt.

Men vad roligt det är att man kan ha kontakt online,

sitta mittemot varandra och prata via kameran!

 

Nu är jag så trött att ögonen 

går  i kors!

Denna lilla sötnos sover redan så sött i sin

mysiga lilla bädd här på golvet bredvid mig.

 

Dags att säga god natt!

 

 Ta hand om Er och håll avstånd!

Kram Sussie

WOYWW - What´s on your workdesk nr 640

 

 Dags igen för WOYWW. 

Det är ju helt ofattbart hur fort tiden går! 

Jag hinner inte med. Det var ju typ igår jag bloggade sist...

Så här ser det iallafall ut hos oss ikväll.

Tidigare under dagen satt jag och gjorde några ATC´s

för det var länge sedan. Plockade ihop lite färg, papper,

bilder och några etiketter från tepåsar - jag brukar spara 

dem i en liten porslinsskål - plus embossingpulver,

stämpelfärg och decoupagelack och satte igång.

Detta blev resultatet:

Klicka på bilden för ett större format.

Jag tänkte att de ska få vara med 

i en utmaning som jag hittade på 

ATC around the World

 Denna månad är en färgutmaning och jag tycker nog 

att  korten håller färgskalan rätt så bra. Godkänt eller hur?

Förra veckan så började jag färglägga en ny teckning

med hösten som tema. Och det har jag fortsatt med nu 

den här veckan.

Och förra veckan fick jag frågan om teckningen bredvid var

något jag tecknat själv? Nej, båda bilderna är från en bok

som heter "365 dagar av mindfulness". 

Alltså en så kallad målarbok för vuxna.

Den gjorde jag klar redan mars 2018 och jag tror inte 

att jag publicerat den här på bloggen tidigare.

Jag målar bilderna i dem i slumpartad ordning...

Vet Ni vad jag brukar göra med gammalt smink som jag har

liggande här hemma? Jo, jag målar bakgrunder med dem.

Alltså med ögonskuggorna. Så här blir resultatet:

Titta in du också hos de andra deltagarna i

WOYWW 640 

   

Even on the darkest days, 

there is hope and a promise of change.

 

 Even though my day offers challenges, 

there is time to take a step back

 and enjoy a moment of silence.

 ( Text is from the pictures above )

Och ha en fortsatt härlig vecka!

Kram Sussie

 

WOYWW 639 - What´s on your workdesk wednesday.

 Jag kom på det nu helt plötsligt!

Idag är det ju WOYWW igen. Och jag höll på att glömma

det som vanligt. Har velat vara med flera onsdagar nu men

hela tiden har det kommit något emellan...

Så här set det iallafall ut just nu på det skrivbord jag suttit

vid nu på kvällen och färglagt lite. Jag finner det så otroligt

avkopplande. All stress rinner av mig då...

Denna lilla höstteckning jobbar jag med just nu.

På det andra skrivbordet ligger teckningen som Anders suttit

med nu under kvällen. Gröna löv... Ser ut att bli fint.

Så här ser det ut när man vänder blicken mot fönstret.

Mysbelysningen som består av vita bollar ger en skön

atmosfär och jag älskar att sitta här på kvällen och natten

då jag slipper höra biltrafiken utanför eftersom ljud gör mig

väldigt trött. Så jag njuter verkligen av tystnaden.

I morse när vi satt här så kom den här lille grabben!

 Han la sig helt enkelt ned på bordet och sa "Här ska jag

också vara!" och vad gör man? Man låter sötnosen ligga 

kvar såklart. Inte har man hjärta att flytta på honom.

Vill Ni titta in hos andra och se vad de har för sig vid

sina skrivbord så kan Ni trycka på länken här:

WOYWW 639

 

Ha en trevlig vecka!

Kram Sussie